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瘦身不忌口 减肥期间可食用的五种肉
减肥期间最烦的就是忌口了,这不能吃,那也不能吃的,难受死了。其实减肥也可以吃肉的,不用再纠结了。下面就给大家介绍一下哪些肉是可以在减肥期间食用的,快来看看吧! 1.鱼肉 鱼肉是减肥时吃肉的首选,含有大量的蛋白质,容易被人体消化吸收。还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克...
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