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黄瓜可抑制脂肪增多 7种公认的减肥蔬菜之星
导语:蔬菜富含膳食纤维,热量低,而且具有饱腹感,一向是最佳减肥食品。但蔬菜种类那么多,哪些减肥功效最出众呢?下面为大家挑选出减肥蔬菜中的7种,它们可是营养专家推荐的减肥首选哦,赶紧来看看吧! 美国科学家曾根据坚实的研究提出,在不增加卡路里含量的情况下加大食物分量是减肥最实际的办法,而...
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