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女性养生:4种红豆减肥方法 在美味中吃出身材

红豆减肥的效果是很好的。红豆是一种很是健康的饮食,别名叫做赤小豆,女性经期有利于很好的补血哦!平常在生活中多多吃红豆,这具有很不错的减肥功效。红豆同时也是一个很好的保健食物,多多食用,这可是好处多多。 红豆陈皮汤 材料:红豆200克、陈皮5克、盐少量。 做法: 1.提前用...

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