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十大可消水肿食物让你身材不再臃肿

导致肥胖主要有以下三点：遗传、脂肪囤积、水肿。我们常吃的很多食物都具有利水利尿的作用，所以靠吃就能清除体内不需要的水分。 1、苹果醋利尿消水肿当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。 2、燕麦... （阅读全文）

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