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饮食减肥4秘诀 想瘦几斤自己决定

即将进入春天,减肥成为更多人讨论的话题,想要快速减肥,一定离不开合理的饮食,以下4个饮食减肥秘诀,帮助你快速实现减肥目标,让你想瘦几斤都“有戏”。 饮食减肥4秘诀 想瘦几斤自己决定 1、目标应该是现实的,特别是刚开始的时候。咨询医生和使用BMI图,以确定某个年龄和身高所对应的理想...

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