水果当晚餐，减肥可能变增肥！

很多人以为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果取代正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。养分专家指出，从养分学角度讲，水果并非能量很低的食品，它所含的热量及糖分高下不同。由于味道甜蜜很轻易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。尤其是晚餐大量吃水果，导致脂肪堆... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）