生理期黄金减肥5天就能减10斤

很多人都认为生理期是一个很好的减肥时机，但是生理期到底应该如何减肥才能达到最好的效果呢?下面就要跟大家介绍一套减肥方法，帮助您在生理期这个黄金阶段保证身体所需营养。打好基础，让体重有一个明显的变化。第1天第1天以调整主食开始第2天第2天饭前进行时机体操第3天... （阅读全文）

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