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办公室一族必看最适合OL解馋解饿的减肥小零食

一，海苔海苔的热量很低，而且含有的脂肪非常少，更重要的是它含有非常多的维生素和矿物质，能够帮助我们补充营养又不必担心发胖的问题，而且海苔中含有大量的碘，对于减少脂肪也有一定的帮助。二，花生花生属于坚果，含有十分丰富的蛋白质，可以轻松的帮助我们达到饱腹感。对于上午产生饥饿感... （阅读全文）

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