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OL提臀实用宝典秀Sexy美臀

导读：久坐办公室的OL臀部日渐扁平，怎样提臀呢？下面，小编教你OL提臀超实用宝典，坚持这几个小动作，拥有翘臀不是问题，用美美的身材留着这个夏天吧。提臀方法一：挥腿功用：能使臀部减肥。左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做1... （阅读全文）

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