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合理饮食拥有好身材

本期罗丹给众多热爱生活以及爱美的女士讲解如何正确饮食以及通过科学合理的膳食结构让爱美的女性不受节食之苦,通过饮食结构的调整,持久保持健康良好体态。饮食结构不合理导致胰岛素抵抗,使体重增加胰岛素是身体的胰岛所分泌的一种激素,主要功能就是把我们体内的血糖带到细胞里。饮食结构不合理... （阅读全文）

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