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养生:孕妇养成良好膳食习惯 热别吃量高食物/图
妊娠期为了宝宝的健康着想也为自己的健康着想,一定要合理营养,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。 一、养成良好的膳食习惯。 有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物,这种习惯非常不好...
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