巧用胡萝卜减肥，体重下降不反弹

胡萝卜是我们经常食用的蔬菜，但是大多情况下是作为配菜来点缀主菜。今天，我们要把胡萝卜作为减肥的主角介绍给大家，让我们一起来了解一下胡萝卜的特殊瘦身功效。胡萝卜中含有人体所需的各类维生素、矿物质，而且还有大量的膳食纤维以及叶酸等可以帮助我们提高新陈代谢的营养成分。常吃胡萝卜可以帮助我... （阅读全文）

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