惊人奶酪减肥餐享受美味还瘦身

1. 羊酪――蛋黄酱的最佳替代品羊酪是蛋黄酱的最佳替代品，是超级好吃的涂酱。 1盎司的羊酪中只含有76卡热量和6克脂肪，但含有丰富的矿物质铜。羊酪不仅有益于减肥，还能帮你提高身体免疫力。 2. 意大利波萝伏洛干酪――最适合抹在熟肉上波萝伏洛干酪的滋味甘醇，吃起来... （阅读全文）

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