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20个自我保护的健康妙招

你知道吗?如果你还是租房族,那么一定要小心了!因为“二手房”是大部分疾病传播的源泉,尤其在病毒最易传播的春季。如此多的健康秘密,你或许并不知晓。没办法遏制铺天盖地的以讹传讹,至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护! 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的...

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