消灭赘肉雄师打破热控减肥停滞魔咒

MM们在热控减肥的时候都会碰到体重不再下降，热控减肥似乎不再有效果的时候。不管你使用哪种方法体重都没有再下降的趋势，这就是所谓的热控减肥平台期。很多美眉就在这个时候放弃了辛劳坚持的热控减肥，之前的辛劳全都白费了。在碰到热控减肥平台期的时候，不要着急，自己要了解什么是平台期，这是热控减肥必... （阅读全文）

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