10种食物是减肥最佳选择

1、酸白菜酸白菜的益生菌绝对不会比酸奶少哦，增强消化功能，加快瘦身，提供免疫力好处多多。经研究表明，酸白菜中还含有丰富的维生素和钾，而且每份只有27卡的热量，放在三明治里作为配菜或是夹在烤土豆里都是很不错的。 2、爱上番茄酱与其选择甜辣酱还不如番茄酱，甜辣酱中的糖... （阅读全文）

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