减肥食谱是瘦身好帮手

一、十三香芹菜花生米材料：小粒儿花生米半斤，西芹几节、盐、冰糖、大料各几颗、十三香粉、麻油。制法： 1.花生米入十三香粉、盐、大料煮熟，快熟时放冰糖。 2.西芹撕筋切粒儿，过沸水滤干备用。 3.把花生米和西芹拌一块儿，滴麻油拌匀，入盘。滋味可据喜好调整。 ... （阅读全文）

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