7日瘦脸食谱，排出脸部水肿

第1天-第2天：冬瓜+玉米冬瓜虽然也被叫水瓜，但是它去水肿利水湿的成效却比其他瓜类都要强。冬瓜是性平的瓜类，既不会上火也不会过于寒凉，加上完全不含脂肪且饱腹感极强，因此它也被列为最有利瘦身的食材之一，被很多瘦身餐单收录其中。用冬瓜搭配玉米也是为了增加汤品中的纤维质，玉米含有淀... （阅读全文）

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