简单又有效三款美味瘦身粥

小白菜木耳粥木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，消脂利尿。减脂提点：清爽减脂取木耳30克，小白菜250克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可银耳菊花粥菊花气味清香，凉爽舒适，银耳滋阴养身，将它们与糯米同煮为... （阅读全文）

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