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全素排毒餐净化瘦身1日速成

[导读]肉类或煎炸油腻食物导致新陈代谢中产生大量的毒素，造成肠胃的巨大负担，需要清淡饮食来调节。但是长期吃素又会造成体内营养不均衡，所以建议在假后选一两天吃素，以达到排毒瘦身效果。五色植物平衡营养五色植物平衡营养首先你要记得尽量五种颜色的植物都要吃，这样的话营养才能均衡。 ... （阅读全文）

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