主食经冷躲，摇身变成减肥食品

(饮食养生文章：主食经冷躲，摇身变成减肥食品) 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食品，其中含有丰盛的养分成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄进量来节制和减轻体重。然而，在制造主食时，假如采取下述制造方法，就... （阅读全文）

分享到：

最新报道