6种排毒食品我们的瘦身好帮手

苹果苹果中的苹果酸可以促进肠道的蠕动，而且苹果的水溶性纤维可以保护肠道粘膜，活化肠道内的有助菌，调整肠胃功能哦。每天吃苹果还能帮助你甩掉疾病哦。俗话说“每天一个苹果，医生甩掉我。”MM们不管是为了保健还是为了瘦身，多吃没苹果是没有错的。酸奶酸奶的酸性物质可以促进人体肠道... （阅读全文）

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