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三个健康减肥方法助你轻松瘦(1)

一、下定决心才能拥有好身材每个人都希望自己拥有完美的身材，但是为什么绝大多数人都无法做到呢? 其实你最需要做的事情是相信自己，相信自己能够得到你想要的东西。我猜测，下面的这个过程就是你内心挣扎的过程：你根据你以往的减肥经验，得出结论��你无法改变自己的身材，改善自己的饮食习惯，... （阅读全文）

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