养生：消脂除水肿 8款菜谱让你吃出纤细瘦腿

修长的美腿是MM们不懈的追求，那么，要如何瘦腿呢？除了运动外，饮食也是瘦腿最有效的方法。特别是对于水肿型粗腿的MM，以下的8款瘦腿热控减肥食谱，可帮你消脂除水肿，吃出纤细美腿。 1、醋拌莲藕材料：莲藕2节香菜、白醋、酱油、糖各适量。做法： ①将莲藕洗净，切片烫熟备用；香... （阅读全文）

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