一周豆芽减肥法7天瘦4公斤

一说到维生素C，很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽?豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。豆芽... （阅读全文）

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