五种饮食助女人缓解脾气暴躁

炎炎夏日，天气炎热使人又焦虑又烦躁，情绪不好心情不好，怎么才能调整好情绪，保持健康的身体呢?下面5种饮食可以让你调节情绪，恢复快乐心情! 五种饮食助女人缓解脾气暴躁 1.多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升... （阅读全文）

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