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补充维生素C多吃酸性食物

身体缺乏维生素C会出现败血病等一系列的问题,吃什么能帮你补充维生素c呢?医生表示,酸性食物大多含有丰富的维生素c,如山楂,桔子,柠檬等。 由于毛细血管管壁脆性增加,患者全身可有广泛的出血点,人们称之为“坏血病”。航海员、长期在干旱沙漠地区工作者,久不食蔬菜和水果,常会患此病。有些偏食...

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