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红绿豆瘦身粥 减肥必吃食品(1)

红绿豆瘦身粥的制作方法 材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。 小贴士:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的红绿豆瘦身粥食用方法 食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连...

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