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降低胆固醇的四种食品 消灭潜在肥胖因子

为此,平时我们要多吃健康的减肥食品,补充水溶性纤维、大豆蛋白、大豆异黄酮、香菇嘌呤、岩藻甾醇、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸等营养素。 那么,吃什么降低胆固醇呢?小编为你推荐一下7款健康营养的减肥食品。 【1】大豆 大豆含有优质的大豆蛋白和大豆卵磷脂,在减肥的时候可以充分活用...

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