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自制减肥美食土豆

土豆您家里都有吧,今天我教大家一道土豆减肥菜,帮您减肥又美容! 土豆是理想的减肥食品 我们都知道,土豆超低的脂肪含量,让它成为理想的减肥食品。但却很少有人知道,烤土豆还能清除体内有害的酸化物,让色氨酸顺利发挥催眠作用,提高睡眠质量,帮助爱美人士告别黑眼圈。 制作方法: 原...

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