减肥小美食，加班点心好选择

晚上如果加班，你会吃什么点心呢?我想，你应该选择善待肠胃的食品。宵夜一定要选择可吃饱和容易消化的食物，如热蔬菜就是不错的选择，但千万别吃凉性或刺激性强的食物。特别注意的是要选择低卡路里食品，这样即使吃完就睡也不易发胖，这也是重点之一。其一，炒蘑菇 (1)将生香菇、金针菇、松茸... （阅读全文）

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