轻松瘦身减肥的生活小妙招(1)

1.刷牙洗脸时早晚洗脸刷牙时，可以踮脚尖，让脚跟上上下下地运动(小心别摔伤了)。 2.三餐自己动手虽然不太可能，不过如果可以的话，哪怕是蒸煮炒炸洗，50分钟就是128卡了! 3.打电话不会吧，电话也可以减肥吗?没错，据说1分钟可以消耗掉1卡多。不过，要告诉你一个更好... （阅读全文）

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