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办公室健身帮助你轻轻松松的办公律动丰胸

当她们看到别的MM们高昂的风姿时,她们也不免会有些小失落。在此有一些“隐形”的小招数,让你在上班时就能进行律动丰胸运动,不知不觉的让罩杯升级。 OL椅上健胸运动浅坐在椅子约1/3位置,两手往后捉住椅背,直到感觉伸展到背肌为止,慢慢边吐气,边将胸围往前挺起,保持约5秒钟。 和刚才一...

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