每日一苹果健康身体又瘦身的营养原理

根据各水果的减肥功效，我们在这首推的水果是苹果，可以说，苹果是吃下去减肥最快的食物! 吃苹果减肥最快：苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压;苹果的果胶可以降低胆固醇;苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病;苹果含有非常丰富的抗氧化物，可降低癌症发生... （阅读全文）

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