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萝卜腿不要来!瘦小腿根本之道在于全身减肥[图]
没有人喜欢小腿长萝卜,多数人都希望自己拥有一双修长的美腿,但运动专家提醒,只要姿势不当、运动过度,或运动方式不正确,很容易形成「萝卜腿」。 一般人对于瘦小腿常有一种迷思,认为快走、骑脚踏车等运动会让小腿更粗、更大,因而不太喜欢做运动,一些全身性心肺运动、有氧运动都不碰。只做局部运动,...
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