收腹瘦腿骨盆操让肌肉归位加速脂肪燃烧【图】

骨盆是链接腹部和腿部的“桥梁”，作为身体的中心，骨盆起着保护器官，包括女性子宫、卵巢的作用。随着年龄增长，骨盆的骨骼和肌肉周围开始放松，导致循环变差、体内水分代谢、能量速度降低，内脏机能也不能顺畅运作，于是乎，就变成了容易肥胖的体质。想要改变这种情况，就要纠正骨盆倾斜问题，让其周围的肌肉... （阅读全文）

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