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水果减肥法,春季瘦出好气色
【香蕉】 因为香蕉里面富含膳食纤维,并且是润肠排毒的最好水果,深受减肥MM们的欢迎。想用香蕉减肥的女生,可以每到吃饭的时间,就用香蕉蘸一些蜂蜜食用,既能饱腹,又能减肥,因为香蕉热量低,同时可以促进排便。但要小心过急减重引起的不适哦! 【葡萄柚】 葡萄柚的维生素C及其丰富,而且...
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