科学减肥：减肥七动作让你美丽瘦不停(图)

下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧！动作一：伏身肘撑面部朝下，双手弯曲置于胸前，用肘关节和脚尖撑地。运用腹部力量将身体撑起，将腿抬起保持10秒至20秒再放下。可重复动作多次。动作二：体下屈平躺在垫上，双手... （阅读全文）

分享到：

最新报道