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俏佳人的美丽一天 从营养早餐开始

美丽的女人,不光是外表的亮丽光鲜,还必须有充足的精力和无限的活力。俏佳人的美丽一天,从早餐开始。睡意惺忪的早晨唤醒沉睡了一夜的胃,它需要新鲜的早餐!找出所有能让你精神抖擞的谷物、蔬菜和水果,给自己5分钟,让它们如繁花盛开在锅子里吧!幸福,就是日子再忙,也要做上一顿新鲜丰盛的早餐。 1、...

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