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瘦身美肤一举两得运动前后如何护肤

运动可以促进血液循环，加速新陈代谢。合理的运动如果能够搭配科学的皮肤保养，可使皮肤免受损害，进而更加光泽富有弹性。所以，准备去运动前，先要弄清楚运动前后必需的。运动前：有白天室外运动习惯的女性要涂抹合适的防晒产品。运动时免不了出汗，脸部残留的化妆品在汗水作用下容易形成污垢堵塞... （阅读全文）

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