关注食物热量，合理选择饮食减肥

很多人在减肥期间，除了会使用一些减肥产品进行减肥以外，同时还收集了不同有减肥功效的减肥食品来辅助减肥。这个出发点是正确的，但由于对食物性质的认识不清，以至于很多减肥者都走进了减肥食品的误区，错把一些影响减肥的食物当做减肥食品来食用，以至于严重影响到减肥成果。减肥食品误区一：沙拉 ... （阅读全文）

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