减肥妙招：生活中随时随地的减肥良机(组图)

知道吗？其实在生活中有很多零碎时间都可以利用起来，只要你有心，赶紧来做个“瘦美人”吧。上班前 1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。 2、好好享用早餐：营养专家们建议，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能让你有... （阅读全文）

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