提高身体代谢效率让你的减肥速度飙高【图】

提高身体代谢效率让你的减肥速度飙高一、多喝水少吃咸减肥期间要保持每天八杯水的习惯，这样才能让血液循环变得更加畅通，而且也可以帮助提高身体的代谢效率。另外在日常的饮食中应该少吃一些口味过重的食物，尤其是烹饪的时候少放食盐，尽量清淡一些，否则很容易引起水肿的问题。坚持这两点，身体... （阅读全文）

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