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六种减肥早餐推荐 配6种减肥花茶

1、中式享瘦餐 材料:煮玉米,绿豆粥,酱菜 吃法:将玉米和绿豆粥提前煮好,早餐起来吃半根玉米、一碗绿豆粥,就着酱菜吃就可以。 Tips:玉米是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。 七种减肥早餐推荐 配七种减肥花茶 健身降脂茶 材料:何首乌、...

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