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春季减肥两大准则帮你保住瘦身成果

春季天气微冷，所以饮食都会比较偏向于热量微高的食物，户外运动也一般不太适合，所以很多人的体重在春天都会反弹，那么如何才能保证在春天不让自己的辛苦全白费呢?下面小编就要告诉大家几种避免春天发胖的好方法。减肥“三不要” 1.不吃饭：你可能认为摄入极少的热量可以让自己即将受到的... （阅读全文）

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