5种懒人减肥法PK 谁是科学减肥的最好方法【图】

超懒减肥法1 先喝汤后吃饭科学性：无网上这样说：先喝汤，这样胃里会有饱胀感，饭菜自然就会少吃了。专家点评：先喝汤再吃饭就能减肥，是没有什么科学性的。当我们空腹喝汤时，很快就会从胃中排空，很难形成所谓的饱腹感，除非你一口气喝上几碗，再开始吃菜吃饭。而且饭前喝汤，汤还有... （阅读全文）

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