4种自制饮品帮助大家快速瘦身

一、柠檬香蕉瘦身茶材料：新鲜香蕉一片，鲜柠檬一片，菊花9朵。做法：先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟;把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。这是一道抑制食欲从而瘦身的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学功效，可以控制饥饿感，... （阅读全文）

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