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7日鸡蛋减肥 安全健康不反弹

[导读]以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,蛋白以豆腐代替亦可。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。 以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡...

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