受女性欢迎的几种养生水果

生活中，女性朋友们要多吃一些水果，水果中含有丰富的营养物质，能起到美容抗衰老的效果，那么吃哪些水果效果最有效呢?下面小编给大家介绍几种并简述它的作用。苹果中含有膳食纤维，柠檬含柠檬酸，有助消化吸收和瘦身减肥;菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶;而葡萄柚“影响”人体利用和吸收糖分的方式... （阅读全文）

分享到：

最新报道