30天轻松减重20斤红薯减肥食谱

红薯是冬季瘦身减肥非常常见的一种食物，但是如何才能通过红薯减肥呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几款红石减肥食谱，帮助大家有效的控制食欲，同时也能起到非常好的排毒功效。瘦身食谱一：红薯芝麻浓汤材料：红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙... （阅读全文）

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